ŽENSKÝ KRUH SEBELASKAVOSTI

Potkáme se v tomto podzimním čase 3x za sebou, čtvrtky večer od 18.00 do 20.00 online (16., 23. a 30.11.2023).

Co nám Kruh přinese?
- Zpomalení a zvnitřnění
- Propojení se sebou a zaměření pozornosti do těla (tím se uleví přetížené mysli)
- Bezpečný prostor, kde se můžeme být samy se sebou a dovolit, aby na světlo vystoupily naše části nebo pocity, které jsme přehlížely
- Inspiraci, jak pracovat s emocemi a jak číst jejich poselství, kdy se jimi řídit ve svém konání a kdy je naopak ukonejšit jako miminko a jen s nimi být
- Inspiraci, jak být k sobě laskavá a jak hledat a využívat zdroje pro podporu (a proč je důležité je mít)
- Zvědomění našich darů a kvalit
- Laskavé a soucitné přijímání našich (domnělých) selhání
- Prostor zvědomit si své nenaplněné potřeby a - budeš-li chtít - vytvořit si akční kroky k jejich naplnění
- Hlubší spojení s naším břichem a pánví, tedy intuicí a důvěrou
- Prostor poznat své strategie přežití a rozšířit si obzory toho, co všechno je v našem životě možné

Pro ty, co mě ještě neznají, a nabídka je zaujala, přidávám info:
Jsem Lucie Aisha, v oblasti seberozvoje v nejširším slova smyslu se pohybuji cca 15 let, prošla jsem několika terapiemi, mnoha workshopy i několikaletými sebezkušenostními výcviky. Vychovala jsem 2 děti, 25 let žila ve vztahu, teď prozkoumávám možnosti, jak si ještě více tvořit život podle aktuálních potřeb, být vytrvalá a zároveň flexibilní, sdílet s ostatními a zároveň se pravidelně vracet pro odpovědi do svého nitra.
Částečně pracuji jako krizová interventka, částečně jako průvodkyně na cestě k sobě, kde využívám dovednosti a zkušenosti ze somatického koučování, hlubinné imaginace (3letý výcvik), prvky somatic experiencing a IFS, a přístup Gábora Matého Compassionate Inquiry (roční intenzivní výcvik v mezinárodní komunitě).