Workshop: Emoční restart

Workshop Emoční restart je zaměřen na to, jak projít skrze negativní emoce, nepopírat je a naučit se je chápat. Tímto procesem se učíme nepovažovat emoce za nepřátele, ale jako příležitost k růstu a sebeuvědomění.

Co nás workshop naučí?
- Pochopit a zpracovat negativní emoce.
- Naučit se vnímat a rozvíjet pozitivní emoce, které již máme v sobě.
- Odstranit překážky bránící prožití lásky a pozitivních emocí.
- Zůstat sami sebou i v těžkých chvílích a podporovat sami sebe.

Emoční restart v Lednu - Bezpečí a naplnění ve vztazích

Předposlední akce z řady Emočního restartu se zaměří na emoce spojené s pocitem bezpečí a naplnění, které jsou klíčem ke klidným a vyrovnaným vztahům. Tyto emoce jsou velmi příjemné, stálé a mají dlouhodobý vliv. Jakmile je jednou ve vztahu prožijete, přetrvávají svou setrvačností. Avšak ne všichni je umí vnímat, tvořit a plně si je užívat.

Většina lidí nemá zakořeněný pocit bezpečí ani vůči sobě samým, natož ve vztazích s druhými. Přesto právě tento stav klidu a naplnění vytváří základ pro harmonické vztahy, kde vše plyne, je klidné a stálé.

Na workshopu otevřeme otázky jako:

- Proč lidé, kteří dosáhnou pocitu bezpečí ve vztahu, často začnou vztah sabotovat?
- Proč klid a bezpečí může být zaměněno za nudu a proč se někteří začnou domáhat změny?
- Proč lidé přepínají do ega, místo aby si užívali flow a respektující prostředí?
- Co vede k tomu, že někteří si myslí, že jsou lepší než druzí, a vztahy tím poškozují?

Podíváme se na to, proč někteří lidé udržují vztahy od školky po celý život, zatímco jiní je neudrží ani dva roky. Naučíte se rozpoznat, zda umíte cítit bezpečí a zda ho dokážete ve vztahu vytvořit. Společně zjistíme, jak působíte na druhé a co je potřeba pro stabilní a dlouhodobé vztahy.

Přijďte si pro odpovědi na otázky, které vás možná nikdy nenapadly, a získejte hlubší vhled do vašich vztahů a emocí.

Přihlášky jsou otevřené, stačí napsat e-mail na: akce@veronikapeskova.com s textem "Mám zájem přihlásit se na emoční restart."