-----

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ U VÁS DOMA, NEBO U NÁS NA PĚNČÍNĚ- HUNA, HO OPONOPONO, FITNESS, CVIČENÍ STŘEDU TĚLA

Martina Sloupová

https://www.odalpencin.cz/poradna-u-vas-…

Zajímavé spojení že? Pro koho je?

- pro všechny, kteří se chtějí začít hýbat, nebo si chtějí zlepšit hybnost a kvalitu svého života

- pro všechny, kteří se chtějí cítit dobře ve svém těle

- pro ty, kteří žijí s nějakou bolestí a chtějí se jí zbavit

- pro seniory

- pro ležící

- pro obézní, pro nikdy necvičící

- pro všechny, kteří nemají možnost se dostat ke mně, například nemají auto, nebo nemůžou autobusem nebo z jakýchkoliv jiných důvodů

- pro děti

CO NABÍZÍM:

Diagnostiku pohybového aparátu, v rámci určení správného následného cvičení
NÁCVIK SPRÁVNÉHO DECHU
Posílení středu těla i pro ležící
Vytvoření cvičebního plánu dle výsledků diagnostiky pohybového aparátu na cyklus až 6ti měsíců
Zvážení na Tanita váze, změření krevního tlaku, spočítání BMR - bazálního metabolismu na míru, poměry tuku v těle/svaly v těle
Výpočet správných poměrů potřebných živin dle výsledků z diagnostiky, a výpočtů viz bod. 4 + zohlednění výsledků případných krevních testů + poradenství v oblasti výživy
Dále nabízím cvičení Ho oponopono, které čistí mysl, mentální cvičení Huna, které ulevuje od bolesti
PŘÍDAVNÉ SLUŽBY

Masáž obličeje Guasha, která rozproudí život
Mohu pravidelně individuálně jezdit cvičit k Vám domů
VŠICHNI MŮŽOU BÝT FIT NE CSS.. :-D
SLUŽBY NABÍZÍM JAK U NÁS NA PĚNČÍNĚ, TAK U VÁS DOMA. RÁDA VÁS UVIDÍM A RÁDA PŘIJEDU.

CENÍK:
PRVNÍ VSTUPNÍ NÁVŠTĚVA TRVÁ CCA 2 HODINY - BODY 1. -7. - 3 500 CZK

INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ - 1 HODINA - 250 CZK, PŘI ZAKOUPENÍ 10 LEKCÍ CVIČENÍ - 200 CZK/HODINA

CENA ZA 1 KM CESTY Z PĚNČÍNA - 1 KILOMETR - 5 CZK (cesta se počítá tam i zpět. :-))

CESTOVNÉ - PRO "PRAŽÁKY", JEDNOTNÁ CENA 700 CZK TAM I ZPĚT a dá se i dohodnout individuálně

MASÁŽ GUASHA - TRVÁ CCA 40 MINUT - 500 CZK

JE DOBRÉ CHODIT NA PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY KE SVÉMU PRAKTICKÉMU LÉKAŘI A NECHÁVAT SI VÝSLEDKY KREVNÍCH TESTŮ PRO SVOU POTŘEBU.

JINAK NEPOTŘEBUJETE NIC, VŠE POTŘEBNÉ PŘIVEZU S SEBOU.

Služba se hradí předem na základě zálohové faktury, daňový doklad samozřejmostí, jsem plátce DPH, všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH.