3 DNY SE CVIČENÍM PĚT TIBEŤANŮ + POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA, NÁCVIK SPRÁVNÉHO DECHU + CVIČENÍ A ČIŠTĚNÍ MYSLI, POMOCÍ HO OPONOPONO

Lze se domluvit na individuální víkend, či tři dny po sobě jdoucí.

CO SE BUDE DÍT
1 DEN - - PŘÍJEZD OD 14 HODIN, UBYTOVÁNÍ SE, SEZNÁMENÍ SE, V CCA 18 HODIN VEČEŘE, VEČERNÍ POSEZENÍ A POVÍDÁNÍ, PŘÍPADNĚ PROMÍTÁNÍ FILMU. V PÁTEK PROBĚHNE INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE A DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU.

2 DEN - ZAČNEME VÝBORNOU SNÍDANÍ. BĚHEM DOPOLEDNE SI PROJDEME TEORETICKOU PRŮPRAVU NA CVIČENÍ PĚTI TIBEŤANŮ, A AŽ NÁM SNÍDANĚ SLEHNE, VRHNEME SE ROVNOU NA PRAKTICKOU ČÁST. KOLEM 12-13 HODINY SI DÁME OBĚD V RESTAURACI DŘEVĚNKA, A V ODPOLEDNÍCH HODINÁCH SI PROJDEME TEORII HO OPONOPONO, A IHNED POTÉ ZAČNEME ČISTIT SVOU MYSL PRAKTICKÝM CVIČENÍM TÉTO METODY. VEČEŘE NA DŘEVĚNCE - A VE VEČERNÍCH HODINÁCH VOLNÝ PROGRAM, DLE DOHODY, POSEZENÍ V JURTĚ, PŘI DOBRÉM POČASÍ OHÝNEK, ROZPÁLENÍ VODNÍ DÝMKY, NEBO PROMÍTÁNÍ NĚJAKÉHO ZAJÍMAVÉHO FILMU.

3 DEN - OPĚT SE SEJDEME NA VÝBORNÉ SNÍDANI, BĚHEM DOPOLEDNE ZACVIČÍME A TĚLO PROTÁHNEME PĚTI TIBEŤANY. PŘED OBĚDEM SI JEŠTĚ BUDEME ČISTIT SVOU MYSL CVIČENÍM HO OPONOPONO. PO OBĚDĚ NA DŘEVENCE SE PAK ROZJEDEME DO SVÝCH DOMOVŮ.

CO SI ODVEZU?
JEDNÁ SE O UNIKÁTNÍ A KOMPLEXNÍ SPOJENÍ - MYSLI A TĚLA A POTRAVY PRO TĚLO A ČIŠTĚNÍ PRO MYSL
BUDU UMĚT CVIČIT SPRÁVNĚ CVIČENÍ PĚT TIBEŤANŮ, BUDU VĚDĚT, JAK SPRÁVNĚ DÝCHAT, NEJEN PŘI CVIČENÍ, BUDU VĚDĚT, JAKÉ CVIKY SI DOMA CVIČIT PRO POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA, BUDU MÍT SVOU OSOBNÍ DIAGNOSTIKU POHYBOVÉHO APARÁTU, A JINÉ DALŠÍ HODNOTY PRO VYTVOŘENÍ SPRÁVNÉHO JÍDELNÍČKU NA MÍRU, KTERÝ SI BUDU UMĚT SÁM/SAMA JEDNODUŠE SESTAVIT.

BUDU VĚDĚT, CO ZNAMENÁ ČISTÍTÍ TECHNIKA HO OPONOPONO - A BUDU MÍT NÁSTROJ, KTERÝ SI SÁM/SAMA DOMA MOHU POUŽÍVAT.

VÍKEND JE VHODNÝ PRO VŠECHNY, KOMU BYLO JIŽ VÍCE JAK 15 LET. DO 18TI LET JE NUTNÉ BÝT S NĚKÝM DOSPĚLÝM.

VÍKEND JE VHODNÝ I PRO BĚŽNĚ NECVIČÍCÍ, A TO I PRO VĚKOVÉ KATEGORIE 70+ (JSOU TU TEDY SCHODY, TAK JEN PRO TY, KTEŘÍ JE ZVLÁDNOU), DÁLE PRO TY, KTEŘÍ SE CHTĚJÍ NAUČIT CVIČIT PĚT TIBEŤANŮ, A ZPEVNIT STŘED TĚLA, COŽ PRO SENIORY MŮŽE MÍT OHROMNOU HODNOTU, A ZMĚNIT TAK KVALITU ŽIVOTA.

VÍKEND JE VHODNÝ I PRO PŘÍPADNÉ OBÉZNÍ, A NECVIČÍCÍ.

MINIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ JE 3, TEDY KAŽDÝ BUDE MÍT SVŮJ POKOJ A VŠECHNY OSOBNÍ KONZULTACE PROBÍHAJÍ INDIVIDUÁLNĚ.
ZA KOLIK: 6 000 CZK VČETNĚ DPH
V CENĚ : Ubytování, plná penze, výuka skvělé čístící metody Ho oponopono, výuka cvičení Pěti Tibeťanů, výuka správné dechové vlny, výuka cviků na zpevnění středu těla. Všemu bude předcházet diagnostika pohybového aparátu, pomoc s jídelníčkem a jeho sestavováním na míru individuálně pro každého zvlášť. Zvážení na Tanita váze, změření krevního tlaku. V případě, že by jste měli aktuálně výsledky krevních testů z preventivní prohlídky u praktického lékaře, vezměte je prosím s sebou. :-)