Meditativní malování pro děti a rodiče

Proč meditativní malování?
Cílem meditativního malování je nechat se volně unést vlastní energií, napojit se na svoji intuici a zharmonizovat tělo i duši. Díky malování se dostaneme do zklidńující roviny, ve které se budeme cítit dobře. Malovat může každý. V malování neočekáváme dokonalý konkrétní obraz, nýbrž abstrakci, která vychází z nás.

Jak malování probíhá?
Cílem je naprosté uvolnění, proto se se slovním doprovodem vydáme na krátkou cestu meditace. Jakmile budou děti uvolněné, přejdeme k přenesení prožitku do malby. Celou hodinu souběžně s malováním, bude probíhat také aromaterapie - v podobě provonění prostoru olejíčky, které jsou určené přímo pro dětskou aromaterapii. Také poslech meditační hudby bude součástí.
-výklad zázračných karet
-krátká meditace-zklidnění mysli
-představení tématu malování
-seznámení dětí s čím a jak mohou malovat
-malování
-zhodnocení malování, povídání si o namalovaných obrazech, rozloučení se.

Cílem je?
Ztráta pocitu omezení. Nalezení klidu a nespoutanosti. Návrat k přírodě (připomenutí si, že bez přírody bychom tu nebyli, návrat ke kořenům, inspirace-příroda a barvy...). Navracet se k podstatě bytí, vycházet z jednoduchosti, najít cestu jak se nadechnout a pocítit štěstí.

V ceně je drobné občerstvení a materiál (pro každého sololitovou desku, barvy, špachtle, štětce, vše co je k malování potřeba…)
https://avalonuh.cz/meditativni-malovani…