Problémy s intimitou může způsobit komplikovaný porod. Zkušenosti z terapie.

Petra a její strach z doteku

Před nedávnou dobou mě vyhledala klientka Petra. Trápily ji problémy v intimním životě. Během intimních okamžiků se Petra nedokázala uvolnit, její tělo zamrzávalo. Obecně neměla ráda dotek, byl pro ni velmi nepříjemný. Petra také trpěla pocitem opuštění a měla hrůzu z konfliktu.

S Petrou jsme měly čtyři sezení. Nejprve jsme rozebraly její traumatickou minulost a poté jsme pracovaly pomocí třesení, metody Somatic Experiencing, kraniosakrální terapie, zdrojování a pomocí vizualizačních technik. Zaměřily jsme se na téma pocitu bezpečí a zdravého nastavení hranic. Nechala jsem Petru prožít, že dotek může být bezpečný a respektující. Také jsme upevňovaly pozitivní zdroje a vědomí, že Petra má moc si věci řídit, jak je jí to příjemné.

První terapeutické sezení a Petřiny překvapivé vzpomínky. Komplikovaný porod kleštěmi.

Většina Petřiných vzpomínek byla vytěsněna a Petra si na ně vzpomínala postupně a s velkým překvapením. Toto je u traumatu velmi běžné.

Během sezení se dostávala hluboko do své prenatální paměti (do pobytu v maminčině bříšku). Vybavil se jí její komplikovaný porod, kdy byla nakonec vytažena kleštěmi. Vnímala, že nebylo respektováno její vlastní tempo příchodu na svět, kleště byly pro ni velmi nepříjemné. 

Z historie rodiny vzešlo najevo, že maminka i babička Petry zažily sexuální zneužití. Petřina maminka se chovala velmi chladně, Petra u ní postrádala přijetí a lásku.

Doplnily jsme Petře chybějící zdroje a podporu, které v době jejího porodu a dětství nebyly k dispozici. Skrze čas a prostor, který jsme jejímu tělu dopřály, si Petra mohla dokončit celý porod po svém. Také se jí začaly vyplavovat silné emoce, plakala a pociťovala zlost. Emoce vždy nechávám projevit a podporuji je, čistí se tak emoční náboj uvězněný v těle. 

Trauma vzniká tam, kde nemůžeme použít obranu - boj (fight) nebo únik (flight). Pokud se tato reakce neuskuteční, dochází většinou k zamrznutí nebo disociaci. Tato stopa pak zůstává zapsána v těle a buněčné paměti třeba celý život.

Druhé sezení terapie. Uvolnění negativních emocí.

I během druhého sezení se Petře vyplavovaly emoce, nejvíce zlost a frustrace. Nechaly jsme je opět bezpečně proběhnout.

Během vizualizační techniky se Petře vybavila představa oceánu plného krásných ryb. Petra si užívala uvolnění a pocit důvěry. Poté si však rozpomněla na pobyt v bříšku a opět cítila velké napětí. Obrátila jsem její pozornost zpátky k pocitu bezpečí prožitém v oceánu, který si potřebovala dočerpat. Toto je technika metody Somatic Experiencing s názvem PENDULACE. Klienta při ní několikrát vedu od záporným ke kladným emocím. Pozitivní prožitky dále integrujeme (TITRACE). Petra si díky této technice postupně mohla zvykat na bezpečné prostředí.

Třetí a čtvrté sezení. Upevňování pocitu důvěry, bezpečí a respektu.

Během třetího sezení, při kraniosakrálním ošetření, přišli za Petrou v mysli předkové a celý rod. Vyjádřili jí podporu a ocenění, že se rozhodla s těmito tématy pracovat. 

Během čtvrtého sezení jsme upevňovaly pozitivní prožitky, pocit důvěry, bezpečí a respektu.

Petra mi brzy po naší terapii posdílela, že byla na výletě s jedním mužem a lépe zvládala kontakt s ním, cítila se více v bezpečí. Prý z ní spadlo „velké sevření“ a najednou mohla lépe dýchat a užívat si blízkosti tak, jak jí to bylo příjemné.

Jsem vděčná, že mohu být součástí těchto zázraků.

Další články Lenky Lorien na Letacek.cz:

• Problémy s intimitou může způsobit komplikovaný porod. Zkušenosti z terapie. 
• S čím může pomoci terapie zaměřená na tělo? Téměř se vším. 
• Somatické prožívání. Somatic experiencing® (SE™) 
• Panchakarma 
• Kraniosakrální terapie 
• Porod, porodní trauma a kraniosakrální terapie. 
• Umění jako cesta 
• Moje zkušenosti s prací ošetřovatele ve Velké Británii. 
• S čím může pomoci terapie zaměřená na tělo? Téměř se vším.

 

Komentáře

zatím žádný. Napište svůj komentář jako první - klikněte zde.