Pátek
27
prosince
| — |
Čtvrtek
2
ledna
|
Vánoční meditační a jógové ústraní
Honza a Tereza Dlabalovi
Nejvyšším smyslem a cílem lidského vtělení je poznat svrchovanou Pravdu, Skutečnost, ze které pocházíme. (Ramana Mahárši)
Přijměte pozvánku do meditačního ústraní na sklonku roku, spojené s praxí pránájámy a jógy, jako podpůrných prostředků pro dosažení hlubších stavů uvolnění, jemného vnímání a ztišení mysli.
Otevíráme prostor pro meditační praxi, s podporou jógového cvičení těla a dechu. Jóga napomáhá přizpůsobit a nastavit správně tělo, dech i mysl v procesu změn, ke kterým dochází při koncentraci na objekt v rámci meditační praxe. Díky cvičení můžeme snadněji udržet tělo ve správné meditační poloze, zjemnit dechové pohyby a udržet bdělou pozornost v soustředění na meditační objekt.
Výsledkem těchto postupů je ztišení procesů kontinuální mysli, jejich vlivů na naše uvědomování, a také postupná změna běžného stavu zakoušení do hlubších stavů koncentrace a meditace.
Přihlášky prosíme nejpozději do 20. prosince.
Program:
Meditace na dech
Meditace dobrotivosti
Postura – principy správného držení těla (meditační sed, ásana)
Dechové cvičení, pochopení a kultivace správného dýchání
Koncentrační cvičení Prána-vidjá, jóga-nidrá
Postura slouží k lepšímu pohybu těla a jeho nastavených opor. Vychází ze správného vnímání jemných i hrubých počitků v pohybu i v klidu.
Dechová cvičení umožnují hlubší uvědomění dechu a jeho postupné zklidnění a zjemnění.
Koncentrační cvičení vede k prohloubení bdělé pozornosti, v postupné zmenšování úsilí a k meditačním stavům.
V praxi a filozofii jogy navazujeme na učení našich mistrů, Dr. Jiřího Čumpelíka, Bhanteho Dhammadípy a Swámího Átmanandy Udasina.
Setkání je vhodné pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti. V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny.
S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (možno zapůjčit), zápisník a tužku, podložku/podsedátko na cvičení/sezení.
Příspěvky:
Ubytování, plná vege penze a prostory … 1000,–/den
Program… 500 – 1000,–/den (podle vašich možností)
Program:
Pá 27.12.
18.00 příjezd, večeře
19.00 rozprava, recitace a zpěv manter, meditace
So 28.12.- Út 31.12.
6.30 rozcvička / meditace
8.00 snídaně
10.00 praxe ásana, pránájáma
12.00 meditace
13.00 oběd
16.00 ásana, pránájáma
17.15. meditace
18.00 večeře
19.00 rozprava, recitace a zpěv manter, meditace
St 1.1. – Čt 2.1.
6.30 rozcvička / meditace (na nový rok dle situace :)
8.00 snídaně
10.00 praxe ásana, pránájáma
12.00 meditace
13.00 oběd
Ve středu je odpolední osobní praxe, nebo obřad očistné potní chýše. Ve čtvrtek odpoledne ukončení a odjezd. Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná.
Místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 1000 Kč/osoba. Přihlášky prosíme nejpozději do 20. prosince.
Přijměte pozvánku do meditačního ústraní na sklonku roku, spojené s praxí pránájámy a jógy, jako podpůrných prostředků pro dosažení hlubších stavů uvolnění, jemného vnímání a ztišení mysli.
Otevíráme prostor pro meditační praxi, s podporou jógového cvičení těla a dechu. Jóga napomáhá přizpůsobit a nastavit správně tělo, dech i mysl v procesu změn, ke kterým dochází při koncentraci na objekt v rámci meditační praxe. Díky cvičení můžeme snadněji udržet tělo ve správné meditační poloze, zjemnit dechové pohyby a udržet bdělou pozornost v soustředění na meditační objekt.
Výsledkem těchto postupů je ztišení procesů kontinuální mysli, jejich vlivů na naše uvědomování, a také postupná změna běžného stavu zakoušení do hlubších stavů koncentrace a meditace.
Přihlášky prosíme nejpozději do 20. prosince.
Program:
Meditace na dech
Meditace dobrotivosti
Postura – principy správného držení těla (meditační sed, ásana)
Dechové cvičení, pochopení a kultivace správného dýchání
Koncentrační cvičení Prána-vidjá, jóga-nidrá
Postura slouží k lepšímu pohybu těla a jeho nastavených opor. Vychází ze správného vnímání jemných i hrubých počitků v pohybu i v klidu.
Dechová cvičení umožnují hlubší uvědomění dechu a jeho postupné zklidnění a zjemnění.
Koncentrační cvičení vede k prohloubení bdělé pozornosti, v postupné zmenšování úsilí a k meditačním stavům.
V praxi a filozofii jogy navazujeme na učení našich mistrů, Dr. Jiřího Čumpelíka, Bhanteho Dhammadípy a Swámího Átmanandy Udasina.
Setkání je vhodné pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti. V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny.
S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (možno zapůjčit), zápisník a tužku, podložku/podsedátko na cvičení/sezení.
Příspěvky:
Ubytování, plná vege penze a prostory … 1000,–/den
Program… 500 – 1000,–/den (podle vašich možností)
Program:
Pá 27.12.
18.00 příjezd, večeře
19.00 rozprava, recitace a zpěv manter, meditace
So 28.12.- Út 31.12.
6.30 rozcvička / meditace
8.00 snídaně
10.00 praxe ásana, pránájáma
12.00 meditace
13.00 oběd
16.00 ásana, pránájáma
17.15. meditace
18.00 večeře
19.00 rozprava, recitace a zpěv manter, meditace
St 1.1. – Čt 2.1.
6.30 rozcvička / meditace (na nový rok dle situace :)
8.00 snídaně
10.00 praxe ásana, pránájáma
12.00 meditace
13.00 oběd
Ve středu je odpolední osobní praxe, nebo obřad očistné potní chýše. Ve čtvrtek odpoledne ukončení a odjezd. Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná.
Místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 1000 Kč/osoba. Přihlášky prosíme nejpozději do 20. prosince.
Do akce ještě 2 měsíce 9 dnů
Cena: 1500,-/den
Lektor: Honza a Tereza Dlabalovi
Místo konání:
Sklenářka
Centrum meditace a přírodního učení Sklenářka
Kostelec nad Orlicí
Kostelec nad Orlicí
Pořadatel: Floresta - cesty sebepoznání. Honza a Tereza. Sklenářka.
Zdravíme všechny zájemce o sebepoznání. Naší vizí je celistvý a udržitelný život v souladu s přírodou a přirozeností. Věříme, že je možné prolnutí původních přírodních tradic s novými potřebami společnosti ve vzájemném respektu a v úctě k přírodě, matce Zemi a celému Vesmíru. Chceme žít život v rado…
Články
OCD. Může za něj tvrdá výchova a nezdravý přístup k intimitě v dětství? Zkušenosti z terapie.
Lenka Lorien Kolárová
Se*uální pud je vlastní nám všem. Když se však nezdravý přístup k se*u spojí s příliš tvrdou výchovou, může to mít fatální následky v dospělosti. Pojď...
55 v 82. Věk nerozhoduje. Všechno řídí hlava.
Ing. Miroslav Kolár
"Lékařská věda umí nahradit v lidském těle skoro všechno; zůstává a odolává hlava člověka. Je důležitá. Ta moje rozhodla, že přinutí tělo nacházející ...
55 v 82. Otázky na tělo.
Ing. Miroslav Kolár
Pan Miroslav Kolár, nejstarší 82 letý účastník Trhovosvinenské padesátky se s námi v několika krátkých videích podělil o své moudré náhledy na život. ...
Rituál zavinování pro ženy
Petra Frenzelová
Co je to rituál zavinování, v kterých životních okamžicích se dá využít jeho léčivá síla, jak takový rituál probíhá a další detaily se dozvíte v článk...
Meditace, upřesnění pojmu
Nishkam
"Meditace" je slovo, které se využívá v několika významech a tak velmi často způsobuje nedorozumění a nepřesnosti.
Co je a co není EZOTERIKA
Redakce Letacek a AI
"Ezoterika" (nebo esoterika) je slovo, které se často využívá nepřesně. Všiml jsem si nepřesnosti dvou druhů - buď se ezoterika používá pro něco ducho...
Petr Litvák. Kořeny lotosu #1 video-rozhovor.
Nishkam
Příprava tohoto rozhovoru trvala 3 roky. Konečně vám s radostí představujeme skvělého člověka a našeho kamaráda Petra Litváka. Muže z Havířova, který ...
Vybrané akce
RODINNÉ SYSTEMICKÉ KONSTELACE ♥ 18.října Daniela Anna Andělová
Daniela Anna Andělová
18.10.2024, 4 hodiny, 17:00 – 21:00
Angel's Studio v Praze
Pořadatel: ANGEL'S STUDIO
Výcvik Procesu životní integrace LIP
P. PEJCHALOVÁ a M. VACHUŠKA
19.10.2024 – 15.6.2025, 7 měsíců 27 dnů
Maitrea, Týnská ulička v Praze
Pořadatel: Petra Pejchalová - Nelles Institut ČR
RODINNÉ KONSTELACE - cesta k lásce, zdraví i úspěchu
Marcela Pešková
19.10.2024, 9 hodin, 9:30 – 18:00
Praha 2, Nové Město v Praze
Pořadatel: Marcela Pešková
Koncert - Společná věc 2024
Tomáš Pfeiffer
24.10.2024, 1 hodina, 18:00 – 19:00
Počátky, Kino Počátky na Vysočině
Pořadatel: Tomáš Pfeiffer
Večerní konstelace - do hloubky generací
Petr Jager
31.10.2024, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Maitrea - malý sál v Praze
Pořadatel: Petr Jager
Přechod od smrti ke zrození. Pro zkušené meditátory.
Ma Prem Sugandho
27.11. – 1.12.2024, 5 dnů
Skalka 22 na Liberecku
Pořadatel: Ma Prem Sugandho
Dotek Milosti - Profesionální výcvik Craniosacrální biodynamiky se spirituálním přesahem
Jeevan (Abha) Sajwel
5. – 8.12.2024, 4 dny
Stradonice 24, Nižbor u Berouna ve Středních Čechách
Pořadatel: Institut CranioSacrální biodynamiky
❤
Pro sdílení použijte prosím nová vyjíždějící tlačítka vlevo (na mobilu dole) na stránce. Pokud se tlačítka nezobrazují, odrollujte trochu níž.